 ŚNIADANIE (288 kcal) |
 PRZEKĄSKA.I(149 kcal) |
 OBIAD(358 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (162 kcal) |
 KOLACJA(245 kcal) |
| Jogurt naturalny z malinami, borówką amerykańską i naszą cynamonowo pomarańczową granolą. | Wytrawna sałatka z kaszą pęczak, piklowaną czerwoną kapustą, serem bałkańskim i prażonym mixem siemienia lnianego, sezamu i czarnuszki | Schab w kremowym sosie kurkowo – koperkowym z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z kiszonej kapusty | Wegańskie, jaglane, Fit „Monte” z orzechami laskowymi | Krem kalafiorowy z ziołowymi grzankami, płatkami migdała i natką pietruszki |
ŚNIADANIE (288 kcal)
Jogurt naturalny z malinami, borówką amerykańską i naszą cynamonowo pomarańczową granolą.
PRZEKĄSKA I (149 kcal)
Wytrawna sałatka z kaszą pęczak, piklowaną czerwoną kapustą, serem bałkańskim i prażonym mixem siemienia lnianego, sezamu i czarnuszki
OBIAD (358 kcal)
Schab w kremowym sosie kurkowo – koperkowym z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z kiszonej kapusty
PRZEKĄSKA II (162 kcal)
Wegańskie, jaglane, Fit „Monte” z orzechami laskowymi
KOLACJA (245 kcal)
Krem kalafiorowy z ziołowymi grzankami, płatkami migdała i natką pietruszki
ŚNIADANIE (258 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (145 kcal) |
OBIAD (388 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (145 kcal) |
KOLACJA (239 kcal) |
| Biała kasza gryczana z karmelizowanym jabłkiem, cynamonem, naszym puddingiem czekoladowym, pestkami dyni i świeżym melonem cantalupa. | Pieczone frytki z warzyw korzennych z dipem bazyliowym | Tagine drobiowy z dynią, ciecierzycą i cytrynowym kus kus z cukinią, miętą i serem feta. | Lekki, bezglutenowy i bezcukrowy deser brzoskwiniowo pomarańczowy z orkiszowym biszkoptem. | Pełnoziarnista tortiila z pastą mexicana i warzywami. |
ŚNIADANIE (258 kcal)
Biała kasza gryczana z karmelizowanym jabłkiem, cynamonem, naszym puddingiem czekoladowym, pestkami dyni i świeżym melonem cantalupa.
PRZEKĄSKA I (145 kcal)
Pieczone frytki z warzyw korzennych z dipem bazyliowym
OBIAD (388 kcal)
Tagine drobiowy z dynią, ciecierzycą i cytrynowym kus kus z cukinią, miętą i serem feta.
PRZEKĄSKA II (145 kcal)
Lekki, bezglutenowy i bezcukrowy deser brzoskwiniowo pomarańczowy z orkiszowym biszkoptem.
KOLACJA (239 kcal)
Pełnoziarnista tortiila z pastą mexicana i warzywami.
ŚNIADANIE (250 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (144 kcal) |
OBIAD (382 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (168 kcal) |
KOLACJA (245 kcal) |
| Jajko gotowane w lekkim sosie chrzanowym z szczypiorkiem, świeżym ogórkiem, kiełkami lucerny i żytnim-razowym pieczywem na zakwasie | „Rumiana truskawka” Pełen wit.C koktajl z truskawki, pomarańczy i naparu z rumianku z dodatkiem sezamu i siemienia lnianego | Pieczony filet indyka w kremowym sosie z masła orzechowego i mleczka kokosowego z ryżową sałatką z fasolką szparagową, młodą marchewką i czarnym sezamem | Fit deser z białej czekolady i jogurtu naturalnego z żurawiną, płatkami migdała i malinami | Mix sałat z grillowanym bakłażanem, warzywami i hiszpańskim chorizo, sos sweet-chilli |
ŚNIADANIE (250 kcal)
Jajko gotowane w lekkim sosie chrzanowym z szczypiorkiem, świeżym ogórkiem, kiełkami lucerny i żytnim-razowym pieczywem na zakwasie
PRZEKĄSKA I (144 kcal)
„Rumiana truskawka” Pełen wit.C koktajl z truskawki, pomarańczy i naparu z rumianku z dodatkiem sezamu i siemienia lnianego
OBIAD (382 kcal)
Pieczony filet indyka w kremowym sosie z masła orzechowego i mleczka kokosowego z ryżową sałatką z fasolką szparagową, marchewką i czarnym sezamem
PRZEKĄSKA II (168 kcal)
Fit deser z białej czekolady i jogurtu naturalnego z żurawiną, płatkami migdała i malinami
KOLACJA (245 kcal)
Mix sałat z grillowanym bakłażanem, warzywami i hiszpańskim chorizo, sos sweet-chilli
ŚNIADANIE (268 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (140 kcal) |
OBIAD (378 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (169 kcal) |
KOLACJA (255 kcal) |
| Czekoladowe płatki ryżowe z mango , lekkim serkiem ziarnistym i posypką z siemienia lnianego, sezamu i maku. | Pasta łososiowa z słupkami kalarepki i pełnoziarnistym mini pumperniklem | Tradycyjny gulasz wołowy z kaszą gryczaną i kiszonym ogórkiem. | Owsiane, bezcukrowe, bezmleczne i bezglutenowe „crumble” z owocami i waniliowym puddingiem | Meksykańska sałatka z komosą ryżową, papryką, czerwoną fasolą, kukurydzą, serem żółtym i bezglutenowym nachos, sos jogurtowy z awokado. |
ŚNIADANIE (268 kcal)
Czekoladowe płatki ryżowe z mango , lekkim serkiem ziarnistym i posypką z siemienia lnianego, sezamu i maku.
PRZEKĄSKA I (140 kcal)
Pasta łososiowa z słupkami kalarepki i pełnoziarnistym mini pumperniklem
OBIAD (378 kcal)
Tradycyjny gulasz wołowy z kaszą gryczaną i kiszonym ogórkiem.
PRZEKĄSKA II (169 kcal)
Owsiane, bezcukrowe, bezmleczne i bezglutenowe „crumble” z owocami i waniliowym puddingiem
KOLACJA (255 kcal)
Meksykańska sałatka z komosą ryżową, papryką, czerwoną fasolą, kukurydzą, serem żółtym i bezglutenowym nachos, sos jogurtowy z awokado.
ŚNIADANIE (276 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (149 kcal) |
OBIAD (358 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (155 kcal) |
KOLACJA (256 kcal) |
| Wytrawna, bezglutenowa granola z pestkami dyni, słonecznika, orzechami, suszonym tymiankiem i rozmarynem, jogurtem naturalnym i salsą z pomidora malinowego i papryki. | Pasta z białej fasoli i pieczarek z słupkami marchewki i kukurydzianym chlebkiem chrupkim | Łosoś teriyaki w sosie mango z pieczonymi batatami i surówką z białej kapusty i kopru | Fit sernik a’la „Milky Way” z polewą z gorzkiego 100% kakao i brzoskwinią. | Sałatka z młodymi listkami szpinaku baby, makaronem trzy kolory, świeżym ogórkiem, suszonymi pomidorkami i mini mozzarellą, sos kremowo balsamiczny. |
ŚNIADANIE (276 kcal)
Wytrawna, bezglutenowa granola z pestkami dyni, słonecznika, orzechami, suszonym tymiankiem i rozmarynem, jogurtem naturalnym i salsą z pomidora malinowego i papryki.
PRZEKĄSKA I (149 kcal)
Pasta z białej fasoli i pieczarek z słupkami marchewki i kukurydzianym chlebkiem chrupkim
OBIAD (358 kcal)
Łosoś teriyaki w sosie mango z pieczonymi batatami i surówką z białej kapusty i kopru
PRZEKĄSKA II (155 kcal)
Fit sernik a’la „Milky Way” z polewą z gorzkiego 100% kakao i brzoskwinią.
KOLACJA (256 kcal)
Sałatka z młodymi listkami szpinaku baby, makaronem trzy kolory, świeżym ogórkiem, suszonymi pomidorkami i mini mozzarellą, sos kremowo balsamiczny.
ŚNIADANIE (251 kcal) |
PRZEKĄSKA I (136 kcal) |
OBIAD (373 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (170 kcal) |
KOLACJA (253 kcal) |
| Wegańska jaglanka mango-marakuja z malinami i wiórkami kokosa | Hummus z zielonego groszku z słupkami marchewki i kalarepki | Pełnoziarniste spaghetti w sosie neapolitańskim z kurczakiem, czarnymi oliwkami i płatkami sera grana padano. | Lekki, serek z prawdziwą wanilią, jeżynami i wiórkami gorzkiej czekolady. | Wegańskie „chilli sin carne” z ryżem naturalnym |
ŚNIADANIE (251 cal)
Wegańska jaglanka mango-marakuja z malinami i wiórkami kokosa
PRZEKĄSKA I (136 kcal)
Hummus z zielonego groszku z słupkami marchewki i kalarepki
OBIAD (373 kcal)
Pełnoziarniste spaghetti w sosie neapolitańskim z kurczakiem, czarnymi oliwkami i płatkami sera grana padano.
PRZEKĄSKA II (170 kcal)
Lekki, serek z prawdziwą wanilią, jeżynami i wiórkami gorzkiej czekolady.
KOLACJA (253 kcal)
Wegańskie „chilli sin carne” z ryżem naturalnym
ŚNIADANIE (275 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (120 kcal) |
OBIAD (383 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (158 kcal) |
KOLACJA (253 kcal) |
| Tatar z suszonych pomidorów i grillowanej cukinii z zielonym ogórkiem, żółtą papryką i orkiszową focaccią | „Spoko Slim” Świeżo tłoczony sok z jabłka, białego grapefruita, ananasa i pomarańczy z dodatkiem naparu z czerwonej herbaty o smaku papai i pigwy, siemie lniane | Podudzie kurczaka w sosie miodowo musztardowym z ryżem dzikim i piklowaną czerwoną kapustą | Pełnoziarniste, bezcukrowe, autralijskie ciasto daktylowo kokosowe z musem rabarbarowo truskawkowym | Krem z białych warzyw z bezglutenowym groszkiem ptysiowym i czarnuszką |
ŚNIADANIE (275 kcal)
Tatar z suszonych pomidorów i grillowanej cukinii z zielonym ogórkiem, żółtą papryką i orkiszową focaccią
PRZEKĄSKA I (120 kcal)
„Spoko Slim” Świeżo tłoczony sok z jabłka, białego grapefruita, ananasa i pomarańczy z dodatkiem naparu z czerwonej herbaty o smaku papai i pigwy, siemie lniane
OBIAD (383 kcal)
Podudzie kurczaka w sosie miodowo musztardowym z ryżem dzikim i piklowaną czerwoną kapustą
PRZEKĄSKA II (158 kcal)
Pełnoziarniste, bezcukrowe, autralijskie ciasto daktylowo kokosowe z musem rabarbarowo truskawkowym
KOLACJA (253 kcal)
Krem z białych warzyw z bezglutenowym groszkiem ptysiowym i czarnuszką
Pamiętaj, że jest to menu poglądowe dla zestawów standardowych. Dostarczane posiłki mogą nieznacznie różnić się od przedstawionych, w zależności od wybranego programu mogą być wprowadzane drobne zmiany w trakcie produkcji.