Menu w obecnym tygodniu
Przedstawiamy nasze menu na aktualny tydzień. Kliknij i sprawdź jakie posiłki przewidujemy na dany dzień.
 ŚNIADANIE (267 kcal) |
 PRZEKĄSKA.I(131 kcal) |
 OBIAD(390 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (137 kcal) |
 KOLACJA(280 kcal) |
| Pasta jajeczno twarogowa z chrzanem i koperkiem, warzywa, pieczywo żytnie na zakwasie | Sałatka owocowa z musem truskawkowym | Stek z kurczaka w sosie bernaise z pieczonym bakłażanem i czerwonym pęczakiem | Czekoladowy mus z awokado, banana i jogurtu greckiego | Mix sałat z warzywami i wołowo-wieprzowym salami i suszonymi na słońcu pomidorami pelati, sos winegret |
ŚNIADANIE (267 kcal)
Pasta jajeczno twarogowa z chrzanem i koperkiem, warzywa, pieczywo żytnie na zakwasie
PRZEKĄSKA I (131 kcal)
Sałatka owocowa z musem truskawkowym
OBIAD (390 kcal)
Stek z kurczaka w sosie bernaise z pieczonym bakłażanem i czerwonym pęczakiem
PRZEKĄSKA II (137 kcal)
Czekoladowy mus z awokado, banana i jogurtu greckiego
KOLACJA (280 kcal)
Mix sałat z warzywami i wołowo-wieprzowym salami i suszonymi na słońcu pomidorami pelati, sos winegret.
ŚNIADANIE (261 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (162 kcal) |
OBIAD (394 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (156 kcal) |
KOLACJA (246 kcal) |
| Naturalny jogurt z morelową konfiturą, czarnym sezamem i domowym owsianym musli | Sałatka ryżowa z amarantusem, blanszowaną ciecierzycą i warzywami, zaprawiona lekkim sosem winnym | Filet z indyka pieczony w sosie cukiniowym, płatkami sera grana padano i kaszą bulgur. | Fit deser z musem gruszkowym i prażonymi orzechami arachidowymi | Wegańskie chili con carne z czerwonej soczewicy, chrupkie pieczywo żytnie |
ŚNIADANIE (261 kcal)
Naturalny jogurt z morelową konfiturą, czarnym sezamem i domowym owsianym musli
PRZEKĄSKA I (162 kcal)
Sałatka ryżowa z amarantusem, blanszowaną ciecierzycą i warzywami, zaprawiona lekkim sosem winnym
OBIAD (394 kcal)
Filet z indyka pieczony w sosie cukiniowym, płatkami sera grana padano i kaszą bulgur.
PRZEKĄSKA II (156 kcal)
Fit deser z musem gruszkowym i prażonymi orzechami arachidowymi
KOLACJA (246 kcal)
Wegańskie chili con carne z czerwonej soczewicy, chrupkie pieczywo żytnie
ŚNIADANIE (269 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (141 kcal) |
OBIAD (398 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (151 kcal) |
KOLACJA (235 kcal) |
| Pełnoziarnisty naleśnik z waniliowym twarożkiem i owocami | Lekka wytrawna sałatka kus kus curry z duszonymi warzywami i natką pietruszki | Klopsiki warzywno mięsne w sosie pietruszkowym z piniolami, ryż naturalny | Koktajl z mango, anansa i pomarańczy z dodatkiem siemienia lnianego | Krem pomidorowy z blanszowaną cieciorką i świeżą bazylią |
ŚNIADANIE (269 kcal)
Pełnoziarnisty naleśnik z waniliowym twarożkiem i owocami
PRZEKĄSKA I (141 kcal)
Lekka wytrawna sałatka kus kus curry z duszonymi warzywami i natką pietruszki
OBIAD (398 kcal)
Klopsiki warzywno mięsne w sosie pietruszkowym z piniolami, ryż naturalny
PRZEKĄSKA II (151 kcal)
Koktajl z mango, anansa i pomarańczy z dodatkiem siemienia lnianego
KOLACJA (235 kcal)
Krem pomidorowy z blanszowaną cieciorką i świeżą bazylią
ŚNIADANIE (280 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (144 kcal) |
OBIAD (399 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (124 kcal) |
KOLACJA (266 kcal) |
| Pasta z białej fasoli i suszonych pomidorów pelatti, warzywa, pieczywo żytnie na zakwasie | Jogurt naturalny ala straciatella | Kasza gryczana z pieczonymi warzywami i kurczakiem po grecku. | Mix sałat z brzoskwiniami, białą quinoa i orzechami arachidowymi | frittata jajeczno-warzywna z kiełkami słonecznika, pomidorami koktajlowymi |
ŚNIADANIE (280 kcal)
Pasta z białej fasoli i suszonych pomidorów pelatti, warzywa, pieczywo żytnie na zakwasie
PRZEKĄSKA I (144 kcal)
Jogurt naturalny ala straciatella
OBIAD (399 kcal)
Kasza gryczana z pieczonymi warzywami i kurczakiem po grecku.
PRZEKĄSKA II (124 kcal)
Mix sałat z brzoskwiniami, białą quinoa i orzechami arachidowymi
KOLACJA (266 kcal)
frittata jajeczno-warzywna z kiełkami słonecznika, pomidorami koktajlowymi
ŚNIADANIE (272 kcal) |
PRZEKĄSKA I (144 kcal) |
OBIAD (383 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (149 kcal) |
KOLACJA (248 kcal) |
| Wegańska, zapiekana owsianko gryczanka z orzechami laskowymi, cynamonem i truskawkami | Pasta twarogowo szpinakowa z orkiszowym backe rolls i pomidorkiem koktajlowym | Pieczony dorsz z bezą z puree ziemniaczanego, na sosie maślano cytrynowym,blanszowane marchewki baby z sezamem | Smoothie malinowe z chia | Krem z pieczonych buraczków i sera koziego z prazonymi pestkami dynii |
ŚNIADANIE (272 kcal)
Wegańska, zapiekana owsianko gryczanka z orzechami laskowymi, cynamonem i truskawkami
PRZEKĄSKA I (144 kcal)
Pasta twarogowo szpinakowa z orkiszowym backe rolls i pomidorkiem koktajlowym
OBIAD (383kcal)
Pieczony dorsz z bezą z puree ziemniaczanego, na sosie maślano cytrynowym,blanszowane marchewki baby z sezamem
PRZEKĄSKA II (149 kcal)
Smoothie malinowe z chia
KOLACJA (248 kcal)
Krem z pieczonych buraczków i sera koziego z prazonymi pestkami dynii
ŚNIADANIE (279 kcal) |
PRZEKĄSKA I (115 kcal) |
OBIAD (401 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (155 kcal) |
KOLACJA (238 kcal) |
| Pieczony omlet jajeczny z waniliowym twarożkiem i owocami | Koktajl pomidorowy z czarnuszką i pestkami słonecznika | Pieczony filet z indyka w sosie pieczeniowym jasnym z kaszą pęczak i surowką z buraczka | Pełnoziarniste ciasto jogurtowe z owocami sezonowymi. | Tradycyjna, domowa zupa ogórkowa z ziemniakami |
ŚNIADANIE (279 kcal)
Pieczony omlet jajeczny z waniliowym twarożkiem i owocami
PRZEKĄSKA I (115 kcal)
Koktajl pomidorowy z czarnuszką i pestkami słonecznika
OBIAD (401 kcal)
Pieczony filet z indyka w sosie pieczeniowym jasnym z kaszą pęczak i surowką z buraczka
PRZEKĄSKA II (155 kcal)
Pełnoziarniste ciasto jogurtowe z owocami sezonowymi.
KOLACJA (238 kcal)
Tradycyjna, domowa zupa ogórkowa z ziemniakami
ŚNIADANIE (288 kcal) |
PRZEKĄSKA I (125 kcal) |
OBIAD (390 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (134 kcal) |
KOLACJA (270 kcal) |
| Zapiekane jajko w pomidorze z warzywami i zytnim pieczywem na zakwasie | Wytrawna sałatka z blanszowaną cieciorką i warzywami | Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem dzikim i parboiled, blanszowane warzywa | Jogurtowe smoothie bananowo truskawkowe | Warzywna sałatka z wędzonym na zimno łososiem i serem feta, sos balsamiczy |
ŚNIADANIE (288 kcal)
Zapiekane jajko w pomidorze z warzywami i zytnim pieczywem na zakwasie
PRZEKĄSKA I (125 kcal)
Wytrawna sałatka z blanszowaną cieciorką i warzywami
OBIAD (390 kcal)
Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem dzikim i parboiled, blanszowane warzywa
PRZEKĄSKA II (134 kcal)
Jogurtowe smoothie bananowo truskawkowe
KOLACJA (270 kcal)
Warzywna sałatka z wędzonym na zimno łososiem i serem feta, sos balsamiczy
Pamiętaj, że jest to menu poglądowe dla zestawów standardowych. Dostarczane posiłki mogą nieznacznie różnić się od przedstawionych, w zależności od wybranego programu mogą być wprowadzane drobne zmiany w trakcie produkcji.