 ŚNIADANIE (279 kcal) |
 PRZEKĄSKA I(156 kcal) |
 OBIAD(357 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (148 kcal) |
 KOLACJA(252kcal) |
| Nasza „Granola” cynamonowo pomarańczowa z jogurtem straciatella, wiórkami kokosa, borówką amerykańską i świeżym ananasem | Sałatka z zagrodowym twarogiem, buraczkowym bulgurem, czerwoną cebulką, orzechami laskowymi i sosem z świeżych ziół | Gulasz z szynki wieprzowej, pieczarek i certyfikowanych grzybów (borowik) z kaszą jęczmienną i mizerią z koprem i jogurtem greckim | Filetowana, pieczona gruszka w czekoladowym musie z wiórkami kokosa | „Tatar” z łososia wędzonego na zimno z pełnoziarnistą bagietką, kaparami i pomidorkami cherry. |
ŚNIADANIE (279 kcal)
Nasza „Granola” cynamonowo pomarańczowa z jogurtem straciatella, wiórkami kokosa, borówką amerykańską i świeżym ananasem
PRZEKĄSKA I (156 kcal)
Sałatka z zagrodowym twarogiem, buraczkowym bulgurem, czerwoną cebulką, orzechami laskowymi i sosem z świeżych ziół
OBIAD (357 kcal)
Gulasz z szynki wieprzowej, pieczarek i certyfikowanych grzybów (borowik) z kaszą jęczmienną i mizerią z koprem i jogurtem greckim
PRZEKĄSKA II (148 kcal)
Filetowana, pieczona gruszka w czekoladowym musie z wiórkami kokosa
KOLACJA (252 kcal)
„Tatar” z łososia wędzonego na zimno z pełnoziarnistą bagietką, kaparami i pomidorkami cherry.
ŚNIADANIE (274 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (149 kcal) |
OBIAD (381 kcal) |
PRZEKĄSKA II (160 kcal) |
KOLACJA (234 kcal) |
| Pomidorowo-paprykowa pasta kanapkowa z plastrami kiszonego ogórka, kiełkami rzodkiewki i żytnim-razowym pieczywem z słonecznikiem | Smoothie truskawkowo żurawinowe na probiotycznym jogurcie i maślance. | Strogonow drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami w tymianku | Sałatka neapolitańska z makaronem „trio”, czarnymi oliwkami, suszonymi pomidorami, mini mozzarellą, cukrową cebulką, parmezanem i sosem winegret | Krem brokułowy z gorgonzolą i ziołowymi grzaneczkami |
ŚNIADANIE (274 kcal)
Pomidorowo-paprykowa pasta kanapkowa z plastrami kiszonego ogórka, kiełkami rzodkiewki i żytnim-razowym pieczywem z słonecznikiem
PRZEKĄSKA I (149 kcal)
Smoothie truskawkowo żurawinowe na probiotycznym jogurcie i maślance.
OBIAD (381 kcal)
Strogonow drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami w tymianku
PRZEKĄSKA II (160 kcal)
Sałatka neapolitańska z makaronem „trio”, czarnymi oliwkami, suszonymi pomidorami, mini mozzarellą, cukrową cebulką, parmezanem i sosem winegret
KOLACJA (234 kcal)
Krem brokułowy z gorgonzolą i ziołowymi grzaneczkami
ŚNIADANIE (268 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (133 kcal) |
OBIAD (377 kcal) |
PRZEKĄSKA II (172 kcal) |
KOLACJA (252 kcal) |
| Jajko zapiekane w delikatnej szynce z kiełkami słonecznika, plastrami zielonego ogórka, pomidorkiem cherry i żytnim razowym pieczywem na zakwasie | „Mango Lassi” z kardamonem i jagodami goji | Pieczony filet kurczaka w sosie greckim z kaszą pęczak i dużą ilością natki pietruszki | Nasza Fit „cieciorella” daktylowo orzechowa z bezcukrowym biszkoptem i świeżą pomarańczą | Mix sałat z grillowaną cukinią, płatkami sera grana padano, warzywami i kremowym sosem miodowo balsamicznym |
ŚNIADANIE (268 kcal)
Jajko zapiekane w delikatnej szynce z kiełkami słonecznika, plastrami zielonego ogórka, pomidorkiem cherry i żytnim razowym pieczywem na zakwasie
PRZEKĄSKA I (133 kcal)
„Mango lassi” z kardamonem i jagodami goji
OBIAD (377 kcal)
Pieczony filet kurczaka w sosie greckim z kaszą pęczak i dużą ilością natki pietruszki
PRZEKĄSKA II (172 kcal)
Nasza Fit „cieciorella” daktylowo orzechowa z bezcukrowym biszkoptem i świeżą pomarańczą
KOLACJA (252 kcal)
Mix sałat z grillowaną cukinią, płatkami sera grana padano, warzywami i kremowym sosem miodowo balsamicznym
ŚNIADANIE (297 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (135 kcal) |
OBIAD (365 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (117 kcal) |
KOLACJA (280 kcal) |
| Bounty owsianka na mleku roślinnym z wiórkami gorzkiej czekolady, płatkami migdała i świeżym melonem złotym i cantalupa. | Pasta aiwarowo tuńczykowa z mini pumperniklem i pomidorkami cherry. | Pieczone kąski mięsne z udźca indyka w sosie z zielonego pieprzu, sałatka lunchowa z kaszy gryczanej , duszonych pieczarek, marchewki, kopru i natki pietruszki. | „Slim” Pełen beta karotenu i wit.C koktajl z ananasa, mango i pomarańczy. | „Tajska” zupa pomidorowa z mleczkiem kokosowym, chilli i ryżem curry |
ŚNIADANIE (297 kcal)
Bounty owsianka na mleczku kokosowym z wiórkami gorzkiej belgijskiej czekolady, płatkami migdała i melonem złotym i cantalupa
PRZEKĄSKA I (135 kcal)
Pasta aiwarowo tuńczykowa z mini pumperniklem i pomidorkami cherry.
OBIAD (365 kcal)
Pieczone kąski mięsne z udźca indyka w sosie z zielonego pieprzu, sałatka lunchowa z kaszy gryczanej , duszonych pieczarek, marchewki, kopru i natki pietruszki.
PRZEKĄSKA II (117 kcal)
„Slim” Pełen beta karotenu i wit.C koktajl z ananasa, mango i pomarańczy.
KOLACJA (280 kcal)
Rozgrzewająca, „Tajska” zupa pomidorowa z mleczkiem kokosowym, chilli i ryżem curry
ŚNIADANIE (285 kcal) |
PRZEKĄSKA I (140 kcal) |
OBIAD (376 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (152 kcal) |
KOLACJA (238 kcal) |
| Pieczona jajecznica z czerwoną fasolą, kiełkami słonecznika i orkiszową tortillą a’la burito | Pesto z zielonego groszku, orzeszków piniowych, tahini i bazylii z bezglutenowym nachos i słupkami marchewki | Filet z łososia w kremowym sosie maślano cytrynowym z kaszą kus kus i warzywami. | Fit deser z białej czekolady z prażonymi płatkami migdała i musem malinowym | Sałatka „grecka” na mix sałat z warzywami, serem feta, czarnymi oliwkami i czerwoną cebulką, sos winegret. |
ŚNIADANIE (285 kcal)
Pieczona jajecznica z czerwoną fasolą, kiełkami słonecznika i orkiszową tortillą a’la burito
PRZEKĄSKA I (140 kcal)
Pesto z zielonego groszku, orzeszków piniowych, tahini i bazylii z bezglutenowym nachos i słupkami marchewki
OBIAD (376 kcal)
Filet z łososia w kremowym sosie maślano cytrynowym z kaszą kus kus i warzywami.
PRZEKĄSKA II (152 kcal)
Fit deser z białej czekolady z prażonymi płatkami migdała i musem malinowym
KOLACJA (238 kcal)
Sałatka „grecka” na mix sałat z warzywami, serem feta, czarnymi oliwkami i czerwoną cebulką, sos winegret.
ŚNIADANIE (252 kcal) |
PRZEKĄSKA I (189 kcal) |
OBIAD (348.kcal) |
PRZEKĄSKA.II (182 kcal) |
KOLACJA (240 kcal) |
| Płatki ryżowe na mleku roślinnym z naszą bezcukrową konfiturą truskawkową i prażonymi pestkami słonecznika. | Wietnamska sałatka z tofu zapiekanym w sezamie, makaronem bezglutenowym, marchewką, cukinią, świeżą kolendrą i paprykowym sosem sweet-chilli | Wołowe „chilli con carne” z ryżem curry. | Fit trufle śliwkowo daktylowe z filetowanym ananasem | Krem dyniowo marchewkowy z pieczonym groszkiem ptysiowym i natką pietruszki. |
ŚNIADANIE (252 kcal)
Płatki ryżowe na mleku roślinnym z naszą bezcukrową konfiturą truskawkową i prażonymi pestkami słonecznika.
PRZEKĄSKA I (189 kcal)
Wietnamska sałatka z tofu zapiekanym w sezamie, makaronem bezglutenowym, marchewką, cukinią, świeżą kolendrą i paprykowym sosem sweet-chilli
OBIAD (348 kcal)
Wołowe „chilli con carne” z ryżem curry.
PRZEKĄSKA II (182 kcal)
Fit trufle śliwkowo daktylowe z filetowanym ananasem
KOLACJA (240 kcal)
Krem dyniowo marchewkowy z pieczonym groszkiem ptysiowym i natką pietruszki.
ŚNIADANIE (266 kcal) |
PRZEKĄSKA I (138 kcal) |
OBIAD (375 kcal) |
PRZEKĄSKA II (180 kcal) |
KOLACJA (254 kcal) |
| Lekki, ziarnisty twarożek z warzywami i chrupkim pieczywem kukurydzianym | Pełen potasu, beta karotenu i wit.C koktajl wielowarzywny z pestkami słonecznika i oliwą lnianą. | Filet indyka w sosie toskańskim z białą quinoa, zielonym groszkiem i kukurydzą | Owsiane, korzenne crumble z jabłkiem, rabarbarem i waniliowym twarożkiem | Curry pomidorowe z ciecierzycą i śródziemnomorską ciabatą |
ŚNIADANIE (266 kcal)
Lekki, ziarnisty twarożek z warzywami i chrupkim pieczywem kukurydzianym
PRZEKĄSKA I (138 kcal)
Pełen potasu, beta karotenu i wit.C koktajl wielowarzywny z pestkami słonecznika i oliwą lnianą.
OBIAD (375 kcal)
Filet indyka w sosie toskańskim z białą quinoa, zielonym groszkiem i kukurydzą
PRZEKĄSKA II (180 kcal)
Owsiane, korzenne crumble z jabłkiem, rabarbarem i waniliowym twarożkiem
KOLACJA (254 kcal)
Curry pomidorowe z ciecierzycą i śródziemnomorską ciabatą
Pamiętaj, że jest to menu poglądowe dla zestawów standardowych. Dostarczane posiłki mogą nieznacznie różnić się od przedstawionych, w zależności od wybranego programu mogą być wprowadzane drobne zmiany w trakcie produkcji.