Menu w następnym tygodniu
Menu w obecnym tygodniu
Przedstawiamy nasze menu na aktualny tydzień. Kliknij i sprawdź jakie posiłki przewidujemy na dany dzień.
 ŚNIADANIE (275 kcal) |
 PRZEKĄSKA I(127 kcal) |
 OBIAD(399 kcal) |
PRZEKĄSKA II (151 kcal) |
 KOLACJA(264 kcal) |
| Tradycyjna, domowa owsianka z bananem, jagodami goji i pestkami słonecznika | Wytrawna sałatka z kaszy kus kus, suszonych pomidorów, czarnych oliwek zaprawiona lekkim sosem winnym | Pieczony filet indyka w sosie cztery sery z brokułami, ryż w czerwonym, bazyliowym pesto | „Fit Śliwka w czekoladzie” Jogurtowy mus śliwkowy z 100% gorzkim kakao i wiórkami gorzkiej, belgijskiej czekolady | Krem pomidorowo paprykowy z makaronem grandine i świeżą natką pietruszki |
ŚNIADANIE (275 kcal)
Tradycyjna, domowa owsianka z bananem, jagodami goji i pestkami słonecznika
PRZEKĄSKA I (127 kcal)
Wytrawna sałatka z kaszy kus kus, suszonych pomidorów, czarnych oliwek zaprawiona lekkim sosem winnym
OBIAD (399 kcal)
Pieczony filet indyka w sosie cztery sery z brokułami, ryż w czerwonym, bazyliowym pesto
PRZEKĄSKA II (151 kcal)
„Fit Śliwka w czekoladzie” Jogurtowy mus śliwkowy z 100% gorzkim kakao i wiórkami gorzkiej, belgijskiej czekolady
KOLACJA (264 kcal)
Krem pomidorowo paprykowy z makaronem grandine i świeżą natką pietruszki
ŚNIADANIE (271 kcal) |
PRZEKĄSKA I (101 kcal) |
OBIAD (407 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (145 kcal) |
KOLACJA (272 kcal) |
| grecka pasta „htipiti” z warzywami i żytnim, razowym pieczywem na zakwasie | „Czystka moc” Koktajl z malin i naparu z czystka | Meksykański gulasz z kawą, chilli i gorzką czekoladą z lunchem pęczaku, kaszy bulgur i zielonej soczewicy | Pełnoziarnisty, bezcukrowy „murzynek” z własnej produkcji frużeliną jabłkową | Sałatka z grillowanym kurczakiem, warzywami, mini mozzarellą i sosem kremowo balsamicznym |
ŚNIADANIE (271 kcal)
grecka pasta „htipiti” z warzywami i żytnim, razowym pieczywem na zakwasie
PRZEKĄSKA I (101 kcal)
„Czystka moc” Koktajl z malin i naparu z czystka
OBIAD (407 kcal)
Meksykański gulasz z kawą, chilli i gorzką czekoladą z lunchem pęczaku, kaszy bulgur i zielonej soczewicy
PRZEKĄSKA II (145 kcal)
Pełnoziarnisty, bezcukrowy „murzynek” z własnej produkcji frużeliną jabłkową
KOLACJA (272 kcal)
Sałatka z grillowanym kurczakiem, warzywami, mini mozzarellą i sosem kremowo balsamicznym
ŚNIADANIE (272 kcal) |
PRZEKĄSKA I (91 kcal) |
OBIAD (396 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (148 kcal) |
KOLACJA (282 kcal) |
| Jogurt naturalny z musem malinowym, brzoskwinią i domową owsianą „fit granolą” z orzechami włoskimi | Świeżo tłoczony sok wielowarzywny z chilli i czarnuszką | Cieciorka w orientalnym sosie z marynowanym imbirem i ryżem curry. | Bogaty w wapń, magnez i cynk bezcukrowy „serniczek wiśniowy” | Mix sałat z blanszowaną fasolką szparagową, prażonym sezamem, zieloną soczewicą, czerwoną papryką i kiszonym ogórkiem, sos musztardowo daktylowy. |
ŚNIADANIE (272 kcal)
Jogurt naturalny z musem malinowym, brzoskwinią i domową owsianą „fit granolą” z orzechami włoskimi
PRZEKĄSKA I (91 kcal)
Świeżo tłoczony sok wielowarzywny z chilli i czarnuszką
OBIAD (396 kcal)
Cieciorka w orientalnym sosie z marynowanym imbirem i ryżem curry.
PRZEKĄSKA II (148 kcal)
Bogaty w wapń, magnez i cynk bezcukrowy „serniczek wiśniowy”
KOLACJA (282 kcal)
Mix sałat z blanszowaną fasolką szparagową, prażonym sezamem, zieloną soczewicą, czerwoną papryką i kiszonym ogórkiem, sos musztardowo daktylowy.
ŚNIADANIE (269 kcal) |
PRZEKĄSKA I (151 kcal) |
OBIAD (391 kcal) |
PRZEKĄSKA II (133 kcal) |
KOLACJA (255 kcal) |
| Pieczona frittata z warzywami i słupkami świeżego ogórka | Sezamowa pasta z czerwonej soczewicy z orkiszową focaccią i słupkami marchewki | Schab pieczony w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i surówką z piklowanego buraczka | Lekki deser jaglany z mango i jagodami goji | Krem z białych warzyw (selera, pietruszki, kalafiora) z czerwonym pieprzem i ziołowymi mini grzaneczkami |
ŚNIADANIE (269 kcal)
Pasta jajeczno-twarogowa z koperkiem, warzywa i chleb razowy na zakwasie
PRZEKĄSKA I (151 kcal)
Sezamowa pasta z czerwonej soczewicy z orkiszową focaccią i słupkami marchewki
OBIAD (391 kcal)
Schab pieczony w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i surówką z piklowanego buraczka
PRZEKĄSKA II (133 kcal)
Lekki deser jaglany z mango i jagodami goji
KOLACJA (255 kcal)
Krem z białych warzyw (selera, pietruszki, kalafiora) z czerwonym pieprzem i ziołowymi mini grzaneczkami
ŚNIADANIE (277 kcal) |
PRZEKĄSKA I (133 kcal) |
OBIAD (388 kcal) |
PRZEKĄSKA II (147 kcal) |
KOLACJA (266 kcal) |
| Pudding ryżowy z musem rabarbarowo jabłkowym z cynamonem i sosem karmelowym | „Magnesium” Koktajl z czarnej porzeczki, śliwki i 100% gorzkiego kakao | Pieczony filet miruny po węgiersku z zapiekanymi łódeczkami ziemniaczanymi. | Bezcukrowy pudding z tapioki z własnej produkcji konfiturą morelową. | Sałatka z brokułami, gotowanym jajkiem i rzodkiewką, lekki sos jogurtowy z koprem |
ŚNIADANIE (277 kcal)
Pudding ryżowy z musem rabarbarowo jabłkowym z cynamonem i sosem karmelowym
PRZEKĄSKA I (133 kcal)
„Magnesium” Koktajl z czarnej porzeczki, śliwki i 100% gorzkiego kakao
OBIAD (388 kcal)
Pieczony filet miruny po węgiersku z zapiekanymi łódeczkami ziemniaczanymi.
PRZEKĄSKA II (147 kcal)
Bezcukrowy pudding z tapioki z własnej produkcji konfiturą morelową.
KOLACJA (266 kcal)
Sałatka z brokułami, gotowanym jajkiem i rzodkiewką, lekki sos jogurtowy z koprem
ŚNIADANIE (255 kcal) |
PRZEKĄSKA I (144 kcal) |
OBIAD (392 kcal) |
PRZEKĄSKA II (146 kcal) |
KOLACJA (261 kcal) |
| Jaglanka na mleczku kokosowym z malinami i prażonymi płatkami migdała | Jaglanka na mleczku kokosowym z malinami i prażonymi płatkami migdała | Filet kurczaka zapiekany z anansem i tartą mozzarellą, ryż dziki, surówka z białej kapusty i kopru. | Bezmączne, bezmleczne, otrębowe ciasto marchewkowe z bakaliami | Krem pieczarkowy z bezglutenowym groszkiem ptysiowym i natką pietruszki |
ŚNIADANIE (255 kcal)
Jaglanka na mleczku kokosowym z malinami i prażonymi płatkami migdała
PRZEKĄSKA I (144 kcal)
Jaglanka na mleczku kokosowym z malinami i prażonymi płatkami migdała
OBIAD (392 kcal)
Filet kurczaka zapiekany z anansem i tartą mozzarellą, ryż dziki, surówka z białej kapusty i kopru.
PRZEKĄSKA II (146 kcal)
Bezmączne, bezmleczne, otrębowe ciasto marchewkowe z bakaliami
KOLACJA (261 kcal)
Krem pieczarkowy z bezglutenowym groszkiem ptysiowym i natką pietruszki
ŚNIADANIE (265 kcal) |
PRZEKĄSKA I (157 kcal) |
OBIAD (404 kcal) |
PRZEKĄSKA II (134 kcal) |
KOLACJA (257 kcal) |
| Szpinakowy naleśnik z pastą z łososia wędzonego na zimno | Wytrawna sałatka z quinoa, warzyw i sera camembert okraszona pestkami dyni i kremem balsamicznym | Wieprzowy gulasz po węgiersku z pęczakiem i zielonym groszkiem | Wegański kokosowo truskawkowy pudding chia z świeżą truskawką | Zapiekanka ryżowa z jarmużem, marchewką i duszoną cebulką, dip pomidorowo czosnkowy |
ŚNIADANIE (265 kcal)
Szpinakowy naleśnik z pastą z łososia wędzonego na zimno
PRZEKĄSKA I (157 kcal)
Wytrawna sałatka z quinoa, warzyw i sera camembert okraszona pestkami dyni i kremem balsamicznym
OBIAD (404 kcal)
Wieprzowy gulasz po węgiersku z pęczakiem i zielonym groszkiem
PRZEKĄSKA II (134 kcal)
Wegański kokosowo truskawkowy pudding chia z świeżą truskawką
KOLACJA (257 kcal)
Zapiekanka ryżowa z jarmużem, marchewką i duszoną cebulką, dip pomidorowo czosnkowy
Pamiętaj, że jest to menu poglądowe dla zestawów standardowych. Dostarczane posiłki mogą nieznacznie różnić się od przedstawionych, w zależności od wybranego programu mogą być wprowadzane drobne zmiany w trakcie produkcji.