MENU ZA TYDZIEŃ2022-06-20T16:07:17+02:00

Menu w następnym tygodniu

Menu w obecnym tygodniu

Przedstawiamy nasze menu na aktualny tydzień. Kliknij i sprawdź jakie posiłki przewidujemy na dany dzień.


ŚNIADANIE
(264 kcal)
PRZEKĄSKA I
(173 kcal)
OBIAD
(367 kcal)
PRZEKĄSKA.II
(161 kcal)
KOLACJA
(230 kcal)
Kokosowa, bezmleczna owsianka z bakaliami, owocem mango i jagodami goji. Wytrawna sałatka z kaszy kus kus, zielonego ogórka, suszonych na słońcu pomidorów pelati, kukurydzy i natki pietruszki, sos winny. Pieczony filet indyka w sosie z zielonego pieprzu z lunchem kaszy pęczak, zielonego groszku, marchewki i papryki Lekki, bezcukrowy Fit sernik na zimno z truskawkami Krem pomidorowy z serem feta i czarnuszką

ŚNIADANIE (264 kcal)
Kokosowa, bezmleczna owsianka z bakaliami, owocem mango i jagodami goji.

PRZEKĄSKA I (173 kcal)
Wytrawna sałatka z kaszy kus kus, zielonego ogórka, suszonych na słońcu pomidorów pelati, kukurydzy i natki pietruszki, sos winny.

OBIAD (367 kcal)
Pieczony filet indyka w sosie z zielonego pieprzu z lunchem kaszy pęczak, zielonego groszku, marchewki i papryki

PRZEKĄSKA II (161 kcal)
Lekki, bezcukrowy Fit sernik na zimno z truskawkami

KOLACJA (230 kcal)
Krem pomidorowy z serem feta i czarnuszką


ŚNIADANIE
(271 kcal)
PRZEKĄSKA.I
(128 kcal)
OBIAD
(382 kcal)
PRZEKĄSKA.II
(155 kcal)
KOLACJA
(262 kcal)
„Hummus” dyniowy z kiszonym ogórkiem, czerwonym cherry i żytnim razowym pieczywem na zakwasie. „Detox” Koktajl z szpinaku, jarmużu, zielonego ogórka, jabłka i ananasa z dodatkiem siemienia lnianego. Kurczak a’la grill z sosem czosnkowym, ryżem curry i blanszowaną marchewką baby z sezamem. „Czeko-śliwka” czekoladowy krem śliwkowy z naturalnym wafelkiem ryżowym i winogronem. Pełnoziarnista, makaronowa sałatka w naszym pietruszkowym pesto z mozzarellą, pomidorem, młodymi listkami szpinaku baby, żółtą papryką i prażonymi pestkami słonecznika.

ŚNIADANIE (271 kcal)
„Hummus” dyniowy z kiszonym ogórkiem, czerwonym cherry i żytnim razowym pieczywem na zakwasie.

PRZEKĄSKA I (128 kcal)
„Detox” Koktajl z szpinaku, jarmużu, zielonego ogórka, jabłka i ananasa z dodatkiem siemienia lnianego.

OBIAD (382 kcal)
Kurczak a’la grill z sosem czosnkowym, ryżem curry i blanszowaną marchewką baby z sezamem.

PRZEKĄSKA II (155 kcal)
„Czeko-śliwka” czekoladowy krem śliwkowy z naturalnym wafelkiem ryżowym i winogronem.

KOLACJA (262 kcal)
Pełnoziarnista, makaronowa sałatka w naszym pietruszkowym pesto z mozzarellą, pomidorem, młodymi listkami szpinaku baby, żółtą papryką i prażonymi pestkami słonecznika.


ŚNIADANIE
(249 kcal)
PRZEKĄSKA.I
(174 kcal)
OBIAD
(378 kcal)
PRZEKĄSKA II
(158 kcal)
KOLACJA
(245 kcal)
Czekoladowa jaglanka na mleku roślinnym z 100% gorzkim kakao, wiśniami i płatkami migdała. Wytrawna sałatka ryżowa z zieloną soczewicą, kukurydzą, kolorową papryką, pestkami dyni i orzechowym sosem Schab glazurowany w sosie miodowo sojowym z kaszą gryczaną i surówką z kiszonej czerwonej kapusty. Filetowane owoce z musem brzoskwiniowym i naszym waniliowym puddingiem. Mix sałat z warzywami, pieczonym filetem kurczaka płatkami sera grana padano i włoskim sosem

ŚNIADANIE (249 kcal)
Czekoladowa jaglanka na mleku roślinnym z 100% gorzkim kakao, wiśniami i płatkami migdała.

PRZEKĄSKA I (174 kcal)
Wytrawna sałatka ryżowa z zieloną soczewicą, kukurydzą, kolorową papryką, pestkami dyni i orzechowym sosem

OBIAD (378 kcal)
Schab glazurowany w sosie miodowo sojowym z kaszą gryczaną i surówką z kiszonej czerwonej kapusty.

PRZEKĄSKA II (158 kcal)
Filetowane owoce z musem brzoskwiniowym i naszym waniliowym puddingiem.

KOLACJA (245 kcal)
Mix sałat z warzywami, pieczonym filetem kurczaka płatkami sera grana padano i włoskim sosem


ŚNIADANIE
(258 kcal)
PRZEKĄSKA.I
(156 kcal)
OBIAD
(386 kcal)
PRZEKĄSKA.II
(149 kcal)
KOLACJA
(238 kcal)
Pasta twarogowa z szczypiorkiem, koprem, warzywami i mini grahamką. Truskawkowo bananowy pudding chia na probiotycznym jogurcie naturalnym Pieczone kąski indyka w sosie prowansalskim z czarnymi oliwkami i makaronem ryżowym tagliatelle Lekka sałatka z czerwoną fasolą, pekińską kapusta, ananasem, kiszonym ogórkiem i sosem gyros Zupa krem z białych warzyw korzeniowych z chrupiącymi, ziołowymi grzaneczkami

ŚNIADANIE (258 kcal)
Pasta twarogowa z szczypiorkiem, koprem, warzywami i mini grahamką.

PRZEKĄSKA I (156 kcal)
Truskawkowo bananowy pudding chia na probiotycznym jogurcie naturalnym

OBIAD (386 kcal)
Pieczone kąski indyka w sosie prowansalskim z czarnymi oliwkami i makaronem ryżowym tagliatelle

PRZEKĄSKA II (149 kcal)
Lekka sałatka z czerwoną fasolą, pekińską kapusta, ananasem, kiszonym ogórkiem i sosem gyros

KOLACJA (238 kcal)
Zupa krem z  białych warzyw korzeniowych z chrupiącymi, ziołowymi grzaneczkami


ŚNIADANIE
(260 kcal)
PRZEKĄSKA.I
(181 kcal)
OBIAD
(345 kcal)
PRZEKĄSKA.II
(181 kcal)
KOLACJA
(232 kcal)
Frittata jajeczna z warzywami, słupkami zielonego ogórka, kiełkami słonecznika i żytnim pieczywem chrupkim Wytrawna sałatka z quinoa, blanszowaną fasolką szparagową, kukurydzą, czerwoną papryką i kruszonym białym twarogiem Orientalne curry z filetem dorsza, goździkami, anyżem, kardamonem, ananasem i mleczkiem kokosowym, ryż naturalny Wegański, bezglutenowy, kawowy deser jaglany z frużeliną wiśniową i wiórkami kokosa. Leczo warzywne z czerwoną fasolą i tostowym pieczywem trzy ziarna.

ŚNIADANIE (260 kcal)
Frittata jajeczna z warzywami, słupkami zielonego ogórka, kiełkami słonecznika i żytnim pieczywem chrupkim

PRZEKĄSKA I (181 kcal)
Wytrawna sałatka z quinoa, blanszowaną fasolką szparagową, kukurydzą, czerwoną papryką i kruszonym białym twarogiem

OBIAD (345 kcal)
Orientalne curry z filetem dorsza, goździkami, anyżem, kardamonem, ananasem i mleczkiem kokosowym, ryż naturalny

PRZEKĄSKA II (181 kcal)
Wegański, bezglutenowy, kawowy deser jaglany z frużeliną wiśniową i wiórkami kokosa.

KOLACJA (232 kcal)
Leczo warzywne z czerwoną fasolą i tostowym pieczywem trzy ziarna.


ŚNIADANIE
(269 kcal)
PRZEKĄSKA I
(129 kcal)
OBIAD
(380 kcal)
PRZEKĄSKA.II
(179 kcal)
KOLACJA
(238 kcal)
Wegański „smalczyk” z białej fasoli, kiszony ogórek, żytnie-razowe pieczywo na zakwasie „Cytrusowy ogień” Rozgrzewający, pełen wit.C koktajl z grapefruita, pomarańczy i limonki z dodatkiem chilli i sezamu Pieczone udko kurczaka zagrodowego na warzywach z pikantną nutą, kasza pęczak Orkiszowo kokosowa muffinka z cukinii, świeża mandarynka. „Hawajska” sałatka ryżowa z tuńczykiem, ananasem, kukurydza, żółtym serem i piklowanym ogórkiem zaprawiona lekkim sosem majonezowym.

ŚNIADANIE (269 kcal)
Wegański „smalczyk” z białej fasoli, kiszony ogórek, żytnie-razowe pieczywo na zakwasie

PRZEKĄSKA I (129 kcal)
„Cytrusowy ogień” Rozgrzewający, pełen wit.C koktajl z grapefruita, pomarańczy i limonki z dodatkiem chilli i sezamu

OBIAD (380 kcal)
Pieczone udko kurczaka zagrodowego na warzywach z pikantną nutą, kasza pęczak

PRZEKĄSKA II (179 kcal)
Orkiszowo kokosowa muffinka z cukinii, świeża mandarynka.

KOLACJA (238 kcal)
„Hawajska” sałatka ryżowa z tuńczykiem, ananasem, kukurydza, żółtym serem i piklowanym ogórkiem zaprawiona lekkim sosem majonezowym.


ŚNIADANIE
(261 kcal)
PRZEKĄSKA.I
(140 kcal)
OBIAD
(385 kcal)
PRZEKĄSKA.II
(159 kcal)
KOLACJA
(241 kcal)
Amerykański naleśnik z malinowym twarożkiem i świeżym melonem Pieczone „Frytki” z korzennych warzyw z domowym pomidorowym dipem Stek z kurczaka w sosie glazurowanym z naszą konfiturą żurawinową, miksem ryżu dzikiego i parboiled, blanszowany bukiet warzyw. Kokosowy pudding z tapioki z prażonym jabłkiem, cynamonem i jagodami goji. Krem z zielonego groszku i mięty z pełnoziarnistym sucharkiem tostowym

ŚNIADANIE (261 kcal)
Amerykański naleśnik z malinowym twarożkiem i świeżym melonem

PRZEKĄSKA I (140 kcal)
Pieczone „Frytki” z korzennych warzyw z domowym pomidorowym dipem

OBIAD (385 kcal)
Stek z kurczaka w sosie glazurowanym z naszą konfiturą żurawinową, miksem ryżu dzikiego i parboiled, blanszowany bukiet warzyw.

PRZEKĄSKA II (159 kcal)
Kokosowy pudding z tapioki z prażonym jabłkiem, cynamonem i jagodami goji.

KOLACJA (241 kcal)
Krem z zielonego groszku i mięty z pełnoziarnistym sucharkiem tostowym

Pamiętaj, że jest to menu poglądowe dla zestawów standardowych. Dostarczane posiłki mogą nieznacznie różnić się od przedstawionych, w zależności od wybranego programu mogą być wprowadzane drobne zmiany w trakcie produkcji.