 ŚNIADANIE (252 kcal) |
 PRZEKĄSKA.I(157 kcal) |
 OBIAD(372 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (142 kcal) |
 KOLACJA(245 kcal) |
| Bezmleczna jaglanka mango-marakuja z orzechami nerkowca i malinami | Pasta z pieczonego buraczka i twarogu z słupkami kalarepki i bezglutenowym, pomidorowym chlebkiem chrupkim | Pieczony filet indyka w sosie cztery sery z brokułami, ryżem w bazyliowym pesto i blanszowaną marchewką baby okraszoną białym sezamem. | „Relaks” Pełen polifenoli i wit.C koktajl z czarnej porzeczki, naparu z melisy i siemienia lnianego | Meksykańska sałatka z kaszą pęczak, papryką, zielonym ogórkiem, czerwoną fasolą, kukurydzą, plastrami chorizo i tartym serem żółtym, sos sweet-chilli. |
ŚNIADANIE (252 kcal)
Bezmleczna jaglanka mango-marakuja z orzechami nerkowca i malinami
PRZEKĄSKA I (157 kcal)
Pasta z pieczonego buraczka i twarogu z słupkami kalarepki i bezglutenowym, pomidorowym chlebkiem chrupkim
OBIAD (372 kcal)
Pieczony filet indyka w sosie cztery sery z brokułami, ryżem w bazyliowym pesto i blanszowaną marchewką baby okraszoną białym sezamem.
PRZEKĄSKA II (142 kcal)
„Relaks” Pełen polifenoli i wit.C koktajl z czarnej porzeczki, naparu z melisy i siemienia lnianego
KOLACJA (245 kcal)
Meksykańska sałatka z kaszą pęczak, papryką, zielonym ogórkiem, czerwoną fasolą, kukurydzą, plastrami chorizo i tartym serem żółtym, sos sweet-chilli.
ŚNIADANIE (260 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (166 kcal) |
OBIAD (387 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (150 kcal) |
KOLACJA (244 kcal) |
| Drobiowy pasztet a’la belgijski z kiszonym ogórkiem, słupkami czerwonej papryki i żytnim-razowym pieczywem na zakwasie | Sałatka z pieczoną marchewką, ciecierzycą, zagrodowym serem , pomidorkami cherry i sosem daktylowo musztardowym | Pieczone kąski kurczaka w sosie teryaki z warzywami i mleczkiem kokosowym, tagliatelle ryżowe. | Deser budyniowy z prażonymi w miodzie gruszkami i słonecznikiem. | Krem pietruszkowo-cukiniowy z prażonymi pestkami dyni i ziołowymi mini grzaneczkami. |
ŚNIADANIE (260 kcal)
Drobiowy pasztet a’la belgijski z kiszonym ogórkiem, słupkami czerwonej papryki i żytnim-razowym pieczywem na zakwasie
PRZEKĄSKA I (166 kcal)
Sałatka z pieczoną marchewką, ciecierzycą, zagrodowym serem , pomidorkami cherry i sosem daktylowo musztardowym
OBIAD (387 kcal)
Pieczone kąski kurczaka w sosie teryaki z warzywami i mleczkiem kokosowym, tagliatelle ryżowe.
PRZEKĄSKA II (150 kcal)
Deser budyniowy z prażonymi w miodzie gruszkami i słonecznikiem.
KOLACJA (244 kcal)
Krem pietruszkowo-cukiniowy z prażonymi pestkami dyni i ziołowymi mini grzaneczkami.
ŚNIADANIE (254 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (151 kcal) |
OBIAD (351 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (189 kcal) |
KOLACJA (249 kcal) |
| Pasta jajeczna z piklowanym ogórkiem i czarnuszką, słupkami papryki i pełnoziarnistym pieczywem z słonecznikiem wypiekanym na naturalnym zakwasie. | Pełne probiotyków jogurtowe smoothie bananowo truskawkowe z wysoko błonnikowymi otrębami owsianymi i chia | Pieczone udko kurczaka z pikantną nutą, ziemniaczanym puree z koprem i blanszowaną fasolką szparagową | Wegańskie, bezglutenowe praliny jaglane a’la rafaello ze świeżą pomarańczą | „Poke Bowl” z łososiem wędzonym na zimno, ryżem curry, zieloną soczewicą, pomidorkami cherry, serem feta, czarnym sezamem i oliwą bazyliowo cytrynową |
ŚNIADANIE (254 kcal)
Pasta jajeczna z piklowanym ogórkiem i czarnuszką, słupkami papryki i pełnoziarnistym pieczywem z słonecznikiem wypiekanym na naturalnym zakwasie.
PRZEKĄSKA I (151 kcal)
Pełne probiotyków jogurtowe smoothie bananowo truskawkowe z wysoko błonnikowymi otrębami owsianymi i chia
OBIAD (351 kcal)
Pieczone udo kurczaka z pikantną nutą, ziemniaczanym puree z koprem i blanszowaną fasolką szparagową.
PRZEKĄSKA II (189 kcal)
Wegańskie, bezglutenowe praliny jaglane a’la rafaello ze świeżą pomarańczą
KOLACJA (249 kcal)
„Poke Bowl” z łososiem wędzonym na zimno, ryżem curry, zieloną soczewicą, pomidorkami cherry, serem feta, czarnym sezamem i oliwą bazyliowo cytrynową
ŚNIADANIE (281 kcal) |
PRZEKĄSKA.I (175 kcal) |
OBIAD (355 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (145 kcal) |
KOLACJA (256 kcal) |
| Kokosowo bakaliowa owsianka z musem malinowo truskawkowym. | „Hummus” dyniowy z naszymi proziaczkami i słupkami zielonego ogórka | Schab w porzeczkowym sosie BBQ z kasza pęczak i kiszonym ogórkiem | Jabłko w kremowym sosie chałwowym | Toskańska zupa pomidorowa z szpinakowym tortelloni |
ŚNIADANIE (281 kcal)
Kokosowo bakaliowa owsianka z musem malinowo truskawkowym.
PRZEKĄSKA I (175 kcal)
„Hummus” dyniowy z naszymi proziaczkami i słupkami zielonego ogórka
OBIAD (355 kcal)
Schab w porzeczkowym sosie BBQ z kasza pęczak i kiszonym ogórkiem
PRZEKĄSKA II (145 kcal)
Jabłko w kremowym sosie chałwowym
KOLACJA (256 kcal)
Toskańska zupa pomidorowa z szpinakowym tortelloni
ŚNIADANIE (255 kcal) |
PRZEKĄSKA I (176 kcal) |
OBIAD (366 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (149 kcal) |
KOLACJA (249 kcal) |
| Wegańska Fit nutella śliwkowa z orkiszowymi pancakes i melonem cantalupa. | Sałatka z kaszy kus kus , jarmużu i marchewki z żurawiną, prażonymi pestkami słonecznika i limonkowym sosem | Pełnoziarniste spaghetti „al. tonno” z parmezanem i kaparami | Jogurtowy koktajl z mango, banana i pomarańczy | Mix sałat z warzywami, pieczonym batatem, płatkami sera grana padano i sosem włoskim |
ŚNIADANIE (255 kcal)
Wegańska Fit nutella śliwkowa z orkiszowymi pancakes i melonem cantalupa.
PRZEKĄSKA I (176 kcal)
Sałatka z kaszy kus kus , jarmużu i marchewki z żurawiną, prażonymi pestkami słonecznika i limonkowym sosem
OBIAD (366 kcal)
Pełnoziarniste spaghetti „al. tonno” z parmezanem i kaparami
PRZEKĄSKA II (149 kcal)
Jogurtowy koktajl z mango, banana i pomarańczy
KOLACJA (249 kcal)
Mix sałat z warzywami, pieczonym batatem, płatkami sera grana padano i sosem włoskim
ŚNIADANIE (267 kcal) |
PRZEKĄSKA I (117 kcal) |
OBIAD (387 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (170 kcal) |
KOLACJA (253 kcal) |
| „Bounty” jaglanka z malinami | „Karotenowy bum” Koktajl z marchewki, selera naciowego, jabłka i imbiru | Grillowany filet kurczaka z naturalnym ryżem i surówką z białej kapusty. | Tatar z cukinii i suszonych pomidorów z słupkami marchewki i bezglutenowym nachos. | Krem soczewicowy z imbirem i bezglutenowym groszkiem ptysiowym |
ŚNIADANIE (267 kcal)
„Bounty” jaglanka z malinami
PRZEKĄSKA I (117 kcal)
„Karotenowy bum” Koktajl z marchewki, selera naciowego, jabłka i imbiru
OBIAD (387 kcal)
Grillowany filet kurczaka z naturalnym ryżem i surówką z białej kapusty.
PRZEKĄSKA II (170 kcal)
Tatar z cukinii i suszonych pomidorów z słupkami marchewki i bezglutenowym nachos.
KOLACJA (253 kcal)
Krem soczewicowy z imbirem i bezglutenowym groszkiem ptysiowym
ŚNIADANIE (255 kcal) |
PRZEKĄSKA I (187 kcal) |
OBIAD (349 kcal) |
PRZEKĄSKA.II (170 kcal) |
KOLACJA (234 kcal) |
| Wytrawny pieczony omlet jajeczny z duszonymi pieczarkami i kiełkami słonecznika | Wegańska bezglutenowa sałatka z komosą ryżową, awokado, pomidorkami, czarną fasolą i kukurydzą zaprawiona lekkim sosem limonkowo-kolendrowym | Pieczony schab w sosie borowikowym z kaszą gryczaną i piklowanym buraczkiem | Bezglutenowe, bezcukrowe ciasto marchewkowe z bakaliami i cytrynowym twarożkiem | Leczo warzywne z chipsami boczku i rustykalną korzenną bagietką |
ŚNIADANIE (255 kcal)
Wytrawny pieczony omlet jajeczny z duszonymi pieczarkami i kiełkami słonecznika
PRZEKĄSKA I (187 kcal)
Wegańska bezglutenowa sałatka z komosą ryżową, awokado, pomidorkami, czarną fasolą i kukurydzą zaprawiona lekkim sosem limonkowo-kolendrowym
OBIAD (349 kcal)
Pieczony schab w sosie borowikowym z kaszą gryczaną i piklowanym buraczkiem
PRZEKĄSKA II (170 kcal)
Bezglutenowe, bezcukrowe ciasto marchewkowe z bakaliami i cytrynowym twarożkiem
KOLACJA (234 kcal)
Leczo warzywne z chipsami boczku i rustykalną korzenną bagietką
Pamiętaj, że jest to menu poglądowe dla zestawów standardowych. Dostarczane posiłki mogą nieznacznie różnić się od przedstawionych, w zależności od wybranego programu mogą być wprowadzane drobne zmiany w trakcie produkcji.