ŚNIADANIE (274 kcal)
Granola cynamonowo pomarańczowa z jogurtem straciatella, wiórkami kokosa, borówką amerykańską i ananasem

PRZEKĄSKA I (149 kcal)
Smoothie truskawkowo żurawinowe na probiotycznym jogurcie i maślance.

OBIAD (381 kcal)
Strogonow drobiowy z opiekanymi ziemniaczkami w tymianku

PRZEKĄSKA II (160 kcal)
Sałatka neapolitańska z makaronem „trio”, czarnymi oliwkami, suszonymi pomidorami, mini mozzarellą, cukrową cebulką, parmezanem i sosem winegret

KOLACJA (234 kcal)
Krem brokułowy z gorgonzolą i ziołowymi grzaneczkami

ŚNIADANIE (268 kcal)
Jajko zapiekane w delikatnej szynce z kiełkami słonecznika, plastrami zielonego ogórka, pomidorkiem cherry i żytnim razowym pieczywem na zakwasie

PRZEKĄSKA I (133 kcal)
„Mango lassi” z kardamonem i jagodami goji

OBIAD (377 kcal)
Pieczony filet kurczaka w sosie greckim z kaszą pęczak i dużą ilością natki pietruszki

PRZEKĄSKA II (172 kcal)
Nasza Fit „cieciorella” daktylowo orzechowa z bezcukrowym biszkoptem i świeżą pomarańczą

KOLACJA (252 kcal)
Mix sałat z grillowaną cukinią, płatkami sera grana padano, warzywami i kremowym sosem miodowo balsamicznym

ŚNIADANIE (297 kcal)
Bounty owsianka na mleczku kokosowym z wiórkami gorzkiej belgijskiej czekolady, płatkami migdała i melonem złotym i cantalupa

PRZEKĄSKA I (135 kcal)
Pasta aiwarowo tuńczykowa z mini pumperniklem i pomidorkami cherry.

OBIAD (365 kcal)
Pieczone kąski mięsne z udźca indyka w sosie z zielonego pieprzu, sałatka lunchowa z kaszy gryczanej , duszonych pieczarek, marchewki, kopru i natki pietruszki.

PRZEKĄSKA II (117 kcal)
„Slim” Pełen beta karotenu i wit.C koktajl z ananasa, mango i pomarańczy.

KOLACJA (280 kcal)
Rozgrzewająca, „Tajska” zupa pomidorowa z mleczkiem kokosowym, chilli i ryżem curry

ŚNIADANIE (285 kcal)
Pieczona jajecznica z czerwoną fasolą, kiełkami słonecznika i orkiszową tortillą a’la burito

PRZEKĄSKA I (140 kcal)
Pesto z zielonego groszku, orzeszków piniowych, tahini i bazylii z bezglutenowym nachos i słupkami marchewki

OBIAD (385 kcal)
Filet łososia w kremowym sosie maślano cytrynowym z kaszą kus kus i warzywami.

PRZEKĄSKA II (152 kcal)
Fit deser z białej czekolady z prażonymi płatkami migdała i musem malinowym

KOLACJA (238 kcal)
Sałatka „grecka” na mix sałat z warzywami, serem feta, czarnymi oliwkami i czerwoną cebulką, sos winegret.

ŚNIADANIE (252 kcal)
Płatki ryżowe na mleku roślinnym z naszą bezcukrową konfiturą truskawkową i prażonymi pestkami słonecznika.

PRZEKĄSKA I (189 kcal)
Wietnamska sałatka z tofu zapiekanym w sezamie, makaronem bezglutenowym, marchewką, cukinią, świeżą kolendrą i paprykowym sosem sweet-chilli

OBIAD (348 kcal)
Wołowe „chilli con carne” z ryżem curry.

PRZEKĄSKA II (182 kcal)
Fit trufle śliwkowo daktylowe z filetowanym ananasem

KOLACJA (240 kcal)
Krem dyniowo marchewkowy z pieczonym groszkiem ptysiowym i natką pietruszki.

ŚNIADANIE (266 kcal)
Lekki, ziarnisty twarożek z warzywami i chrupkim pieczywem kukurydzianym

PRZEKĄSKA I (138 kcal)
Pełen potasu, beta karotenu i wit.C koktajl wielowarzywny z pestkami słonecznika i oliwą lnianą.

OBIAD (375 kcal)
Filet indyka w sosie toskańskim z białą quinoa, zielonym groszkiem i kukurydzą

PRZEKĄSKA II (180 kcal)
Owsiane, korzenne crumble z jabłkiem, rabarbarem i waniliowym twarożkiem

KOLACJA (254 kcal)
Curry pomidorowe z ciecierzycą i śródziemnomorską ciabatą